вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

леденцы без сахара- 20.00 гр

Ну, что котлеты салаты закончились, нужно вновь о фигуре задуматься - т. е о здоровье тела. Надо бы начинать спорт упражнения бег. А на улице по прежнему нет тепла, весна буянит, очень ветрено вчера и сегодня ветер сильный, холодный.

ИТОГ:

ккал.: 46.8 жиры:0.02 г. углеводы: 19.2 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 0.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.04 мг. Калий: 0.4 мг.
Кальций: 2.8 мг. Магний: 1.2 мг.
Натрий: 0.2 мг. Фосфор: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru