вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морская капуста- 110.00 гр

Теперь в ветвях берёзы Поют и соловьи, В лугах поют стрекозы, В полях поют ручьи. И много, в небе рея, Поёт пернатых стай – Всех месяцев звончее Весёлый месяц май! (А. Толстой)

ИТОГ:

ккал.: 5.94 жиры:0.22 г. белки: 0.99 г. углеводы: 3.3 г.

съедено еды: 110 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.52 мкг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 2.2 мг. Железо: 17.6 мг.
Калий: 1.07 г. Кальций: 44 мг.
Магний: 187 мг. Натрий: 572 мг.
Фосфор: 60.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru