вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб ржаной- 35.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
57.89
жиры
:
0.42
г.
белки
:
2.31
г.
углеводы
:
11.97
г.
съедено еды:
35
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
2.1 мкг.
Витамин B1
:
0.07 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.21 мг.
Витамин В6
:
0.07 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.77 мг.
Витамин РР
:
0.25 мг.
Железо
:
1.37 мг.
Калий
:
85.75 мг.
Кальций
:
12.25 мг.
Магний
:
16.45 мг.
Натрий
:
213.5 мг.
Фосфор
:
55.3 мг.
Сера
:
18.2 мг.
Хлор
:
343 мг.
Йод
:
1.96 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 57.89