вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачковая икра- 45.00 гр

Ещё ничего не покупала на Пасху, а надо бы составить списочек, ещё и не думала даже что буду готовить.

ИТОГ:

ккал.: 46.35 жиры:3.24 г. белки: 0.77 г. углеводы: 3.6 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 40.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 8.33 мкг. Витамин РР: 0.27 мг.
Витамин С: 3.69 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 107.1 мг. Кальций: 6.75 мг.
Магний: 4.05 мг. Натрий: 9 мг.
Фосфор: 15.3 мг. Сера: 6.75 мг.
Хлор: 21.15 мг. Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru