| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
2021- 100.00 гр
Завтрак - ржано-пшеничные хлопья, кофе и яблоко Перекус - протеиновый батончик Обедоужин - курица (филе бедра) с помидором, суп из шпината, кисель из кураги без сахара. Под вопросом поздний ужин - протеиновый коктейль на молоке ИТОГ:
|
ккал.: 1250
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|