вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:05): шоколад “Ritter sport“ с кокосом- 50.00 гр, хлеб “Коломенское/ нарезной“- 24.00 гр, детская кашка “Heinz“ первая овсяная безмолочная- 40.00 гр, молоко “Село Зеленое“ 2,5%- 279.00 гр, полдник (16:50): мороженое “Вологодский пломбир“ в вафельном стаканчике- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 888.45 жиры:43.191 г. белки: 21.29 г. углеводы: 101.85 г.

съедено еды: 493 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин РР: 1.6 мг.
Витамин С: 3.6 мкг. Витамин Д: 22 мг.
Витамин B12: 0.16 мг. Железо: 4.4 мг.
Кальций: 200 мг. Натрий: 9.6 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru