вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.74 жиры:0.9 г. белки: 2.7 г. углеводы: 37.8 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 133.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.72 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин РР: 1.08 мг.
Витамин С: 18 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 626.4 мг. Кальций: 14.4 мг.
Магний: 75.6 мг. Натрий: 55.8 мг.
Фосфор: 50.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru