вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 130.00 гр, грейпфрут- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 111.7 жиры:1.12 г. белки: 2.49 г. углеводы: 24.44 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 260.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.86 мг.
Витамин С: 168.8 мг. Железо: 1.89 мг.
Калий: 696.3 мг. Кальций: 88.5 мг.
Магний: 48.2 мг. Натрий: 27.3 мг.
Фосфор: 70.9 мг. Сера: 19.5 мг.
Хлор: 61.1 мг. Йод: 2.6 мкг.
Витамин В3: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru