вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад без добавлений- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.035 жиры:3.785 г. белки: 1.54 г. углеводы: 5.55 г.

съедено еды: 15 гр. , воды в рационе: 0.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 7.5 мкг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.47 мг. Железо: 4.37 мг.
Калий: 177.5 мг. Кальций: 25.25 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 4.3 мг.
Фосфор: 59 мг. Витамин А: 2.5 мкг.
Витамин С: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru