вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса п/копченая- 60.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 271.045 жиры:24.255 г. белки: 13 г. углеводы: 0.2 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 1.78 мг. Железо: 5.6 мг.
Калий: 334 мг. Кальций: 30.75 мг.
Магний: 37 мг. Натрий: 964.1 мг.
Фосфор: 161.2 мг. Йод: 4.2 мкг.
Витамин А: 2.5 мкг. Витамин С: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru