вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, сок лимонный- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1200.00 гр

Чай сладкий, с лимоном

ИТОГ:

ккал.: 39.106 жиры:0.052 г. белки: 0.21 г. углеводы: 10.08 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 1200.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.86 мг. Калий: 26.73 мг.
Кальций: 5.55 мг. Натрий: 1.03 мг.
Витамин А: 0.6 мкг. Витамин B1: 1.1 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В6: 0.6 мкг. Витамин В9: 0.09 мкг.
Витамин Е: 5 мкг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Магний: 4.52 мг.
Фосфор: 8.46 мг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru