вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 210.00 гр

капуста тушеная - 210.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 210 жиры:12.6 г. белки: 4.2 г. углеводы: 21 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 130.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.63 мг.
Витамин В2: 0.63 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин Е: 1.68 мг.
Витамин РР: 1.47 мг. Витамин С: 94.5 мг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 105 мг. Магний: 31.5 мг.
Натрий: 31.5 мг. Фосфор: 63 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru