вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тыква- 200.00 гр, сок грейпфрутовый- 100.00 гр

тыква - 200.00 гр, сок грейпфрутовый - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 72.6 жиры:0.4 г. белки: 2.9 г. углеводы: 15.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 183.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.02 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.83 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 61 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 592 мг.
Кальций: 73 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 68 мг.
Сера: 36 мг. Хлор: 38 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru