| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Много воды. Завтрак:овсяная каша на воде с изюмом 30г, чай чёрный, 3 хлебца с творожным сыром и огурцом, сухофрукты Обед: куриное филе 100г + вермишель 50г Полдник: чай и 2 Рафаэлки ( не удержалась) Ужин: муж обещал роллы... так что немного роллов ( завтра их отработаю на беговой дорожке) |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|