вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт слоеный(ГИ:65)- 60.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр

Торт, овощной салат, спагетти

ИТОГ:

ккал.: 370.23 жиры:26.39 г. белки: 3.4 г. углеводы: 31.77 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 7.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.27 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 97.7 мг.
Кальций: 24 мг. Магний: 4.2 мг.
Натрий: 10.9 мг. Фосфор: 46.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru