вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лён молотый- 10.00 гр, свекла отварная с растительным маслом- 120.00 гр, вода- 200.00 гр

лён молотый - 10.00 гр, свекла отварная с растительным маслом - 120.00 гр, вода - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 149.38 жиры:9.848 г. белки: 5.08 г. углеводы: 10.73 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.55 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 17.69 мг. Витамин РР: 1.09 мг.
Витамин С: 54.6 мг. Железо: 7.64 мг.
Калий: 1.57 г. Кальций: 202.02 мг.
Магний: 120.12 мг. Натрий: 251.16 мг.
Фосфор: 234.78 мг. Сера: 38.22 мг.
Хлор: 234.78 мг. Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru