вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 150.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

капуста тушеная - 150.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.2 жиры:9.04 г. белки: 3.3 г. углеводы: 20.77 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 94.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.47 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 1.26 мг. Витамин С: 68 мг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 654.3 мг.
Кальций: 86.5 мг. Магний: 31.7 мг.
Натрий: 36.6 мг. Фосфор: 64.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru