вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 100.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 100.00 гр, шоколад молочный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2017.6 жиры:128.8 г. белки: 24.3 г. углеводы: 203 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 35.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 50.19 мг.
Витамин В2: 0.65 мг. Витамин РР: 2 мг.
Железо: 5.2 мг. Калий: 1.23 г.
Кальций: 419 мг. Магний: 104 мг.
Натрий: 182 мг. Фосфор: 591 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru