вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шампанское- 300.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 100.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2119.8 жиры:113.1 г. белки: 22.7 г. углеводы: 214.9 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 312.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.48 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Железо: 1.2 г. Калий: 925 мг.
Кальций: 322 мг. Магний: 112 мг.
Натрий: 163 мг. Фосфор: 462 мг.
Витамин B1: 50.24 мг. Витамин А: 0.34 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru