вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(13:30): кофе- 200.00 гр, (14:30): киви(ГИ:50)- 172.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 84.56 жиры:1.032 г. белки: 1.72 г. углеводы: 17.72 г.

съедено еды: 372 гр. , воды в рационе: 144.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.69 мг.
Витамин С: 122.12 мг. Железо: 1.38 мг.
Калий: 507.4 мг. Кальций: 65.36 мг.
Магний: 41.28 мг. Натрий: 6.88 мг.
Фосфор: 53.32 мг. Сера: 25.8 мг.
Хлор: 80.84 мг. Йод: 3.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru