вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 453.6 жиры:45.64 г. белки: 10.92 г. углеводы: 7.14 г.

съедено еды: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.56 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 16.1 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 1.96 мг. Железо: 1.61 мг.
Калий: 464.8 мг. Кальций: 86.8 мг.
Магний: 138.6 мг. Натрий: 2.1 мг.
Фосфор: 394.8 мг. Сера: 70 мг.
Хлор: 17.5 мг. Йод: 2.17 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru