вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 200.00 гр, колбаса п/копченая- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 718 жиры:60.4 г. белки: 31.4 г. углеводы: 13 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 245.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин РР: 3.85 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 4.75 мг. Калий: 893 мг.
Кальций: 61 мг. Магний: 57.5 мг.
Натрий: 2.43 г. Фосфор: 336 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru