вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр творожный- 40.00 гр, хлеб льняной- 150.00 гр, форель радужная с/с- 70.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 515.2 жиры:12.34 г. белки: 28.1 г. углеводы: 73.3 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 31.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 44.8 мг. Кальций: 66.4 мг.
Магний: 9.2 мг. Натрий: 16.4 мг.
Фосфор: 93.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru