вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 200.00 гр, гранат- 40.00 гр

капуста тушеная - 200.00 гр, гранат - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 225.04 жиры:12.24 г. белки: 4.28 г. углеводы: 25.8 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 156.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин РР: 1.56 мг. Витамин С: 91.6 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 660 мг.
Кальций: 104 мг. Магний: 30.8 мг.
Натрий: 30.8 мг. Фосфор: 60 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru