вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

начало дня: кофе натуральный без сахара- 160.00 гр, сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, завтрак: омлет с салатом из редиски- 307.00 гр, кофе натуральный без сахара- 160.00 гр, сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, ужин: Индейка в кляре- 74.00 гр, Салатный микс- 40.00 гр, печень телячья- 62.00 гр, Помидоры черри- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 123.052 жиры:2.196 г. белки: 13.82 г. углеводы: 11.81 г.

съедено еды: 496 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.01 мг. Калий: 0.12 мг.
Кальций: 0.08 мг. Натрий: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru