вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 100.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр

ем всё вкусненькое

ИТОГ:

ккал.: 891.3 жиры:45 г. белки: 11.6 г. углеводы: 117.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 21.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 1 мг. Железо: 2.8 мг.
Калий: 607 мг. Кальций: 217 мг.
Магний: 54 мг. Натрий: 99 мг.
Фосфор: 303 мг. Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru