вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко ультрапастеризованное 2,5- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 81.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр

миндаль, свои любимые конфеты суфле тирамису и чай с молоком.

ИТОГ:

ккал.: 704.951 жиры:51.805 г. белки: 11.82 г. углеводы: 50.82 г.

съедено еды: 211 гр. , воды в рационе: 1.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.34 мг.
Витамин РР: 1.44 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 660.99 мг. Кальций: 86.76 мг.
Магний: 84.78 мг. Натрий: 21.99 мг.
Фосфор: 258.54 мг. Витамин А: 6 мкг.
Витамин В3: 0.01 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 9.27 мг.
Витамин С: 0.45 мг. Сера: 53.4 мг.
Хлор: 11.7 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru