| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
начало дня: кофе натуральный без сахара- 160.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, завтрак: смузи(банан+ряженка)- 190.00 гр, перекус 1: изюм синий- 36.00 гр, обед: борщ красный- 230.00 гр, хочу: борщ красный- 250.00 гр, хочу есть: свинина- 60.00 гр, салат из молодой капусты с фенхелем, морковью и лимоном- 84.00 гр
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|