вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко ультрапастеризованное 2,5- 135.00 гр, шоколад молочный- 54.00 гр

двойной зерновой эспрессо с молоком 2,5% без сахара, милка с печеньем тук

ИТОГ:

ккал.: 367.092 жиры:22.653 г. белки: 7.78 г. углеводы: 34.91 г.

съедено еды: 189 гр. , воды в рационе: 0.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 0.27 мг. Железо: 0.97 мг.
Калий: 293.22 мг. Кальций: 100.98 мг.
Магний: 20.52 мг. Натрий: 41.04 мг.
Фосфор: 126.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru