вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко ультрапастеризованное 2,5- 140.00 гр, пряники(ГИ:65)- 140.00 гр, халва(ГИ:70)- 60.00 гр

Чай с молоком, халва и пряник

ИТОГ:

ккал.: 850.08 жиры:25.36 г. белки: 18.54 г. углеводы: 145.72 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 22.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 2.16 мг. Железо: 30.9 мг.
Калий: 248.4 мг. Кальций: 507 мг.
Натрий: 40 мг. Фосфор: 298.6 мг.
Магний: 181.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru