вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 240.00 гр

капуста тушеная - 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 240 жиры:14.4 г. белки: 4.8 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 148.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.72 мг.
Витамин В2: 0.72 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин Е: 1.92 мг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 108 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 720 мг.
Кальций: 120 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 36 мг. Фосфор: 72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru