вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось семга малосоленые- 100.00 гр, шампанское- 300.00 гр

Хороший обед любимая рыбка и шампанское

ИТОГ:

ккал.: 479 жиры:9 г. белки: 30.6 г. углеводы: 16 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 324.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 6.1 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 1.2 г. Калий: 570 мг.
Кальций: 61 мг. Магний: 57 мг.
Натрий: 80 мг. Фосфор: 230 мг.
Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru