вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 50.00 гр, мандарин- 100.00 гр

киви - 50.00 гр, мандарин - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 57.1 жиры:0.5 г. белки: 1.3 г. углеводы: 12.65 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 130 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 9.25 мкг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 73.5 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 302.5 мг. Кальций: 54 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 14 мг.
Фосфор: 32.5 мг. Сера: 7.5 мг.
Хлор: 23.5 мг. Йод: 1 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru