вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр, торт слоеный(ГИ:65)- 60.00 гр, Шоколадный кекс- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр, торт слоеный - 60.00 гр, Шоколадный кекс - 60.00 гр, сахар - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 522.368 жиры:31.491 г. белки: 8 г. углеводы: 55.83 г.

съедено еды: 1.63 кг. , воды в рационе: 1507.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 1.21 мг.
Калий: 68.9 мг. Кальций: 28.55 мг.
Магний: 6.8 мг. Натрий: 9.92 мг.
Фосфор: 40.64 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru