вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 100.00 гр, вино белое сухое- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр

Отметили на работе

ИТОГ:

ккал.: 167.1 жиры:0.2 г. белки: 1.3 г. углеводы: 7.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 267.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 38 мг. Железо: 1.1 г.
Калий: 355 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 41 мг. Натрий: 37 мг.
Фосфор: 52 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru