Хлеб Дарницкий- 110.00 гр, Сыр Эдам- 50.00 гр, Творог Домик в деревне 5,5%- 170.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1400.00 гр, киви(ГИ:50)- 60.00 гр, Салат из огурцов с помидорами и раст. маслом- 150.00 гр, Каша гречневая- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр
Хлеб Дарницкий - 110.00 гр, Сыр Эдам - 50.00 гр, Творог Домик в деревне 5,5% - 170.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1400.00 гр, киви - 60.00 гр, Салат из огурцов с помидорами и раст. маслом - 150.00 гр, Каша гречневая - 150.00 гр, сахар - 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 858.478
жиры:28.721 г.
белки: 43.73 г.
углеводы: 109.06 г.
съедено еды:
2.11 кг. , воды в рационе: 1450.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 858.478