вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Сырок Чудо десерт- 45.00 гр, яйца куриные вареные- 45.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 165.00 гр

Вкусный завтрак

ИТОГ:

ккал.: 273.255 жиры:17.235 г. белки: 10.92 г. углеводы: 18.96 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 117.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6.6 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.49 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 141.24 мг. Кальций: 13.04 мг.
Магний: 17.66 мг. Натрий: 0.17 мг.
Фосфор: 17.49 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru