вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 50.00 гр, гречка- 200.00 гр

Завтрак

ИТОГ:

ккал.: 764.45 жиры:19.25 г. белки: 31.35 г. углеводы: 124.2 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.9 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин РР: 9.15 мг. Железо: 14.25 мг.
Калий: 878.5 мг. Кальций: 54.5 мг.
Магний: 410 мг. Натрий: 378.5 мг.
Фосфор: 676.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 13.4 мг.
Сера: 176 мг. Хлор: 66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru