вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пряники(ГИ:65)- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

Кофеечек с пряничком

ИТОГ:

ккал.: 346.5 жиры:3.7 г. белки: 5.5 г. углеводы: 77.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 185.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 145.6 мг. Кальций: 16.9 мг.
Натрий: 11.1 мг. Фосфор: 51.6 мг.
Магний: 10.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru