вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 60.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

Кофеечек с утра

ИТОГ:

ккал.: 193.94 жиры:4.5 г. белки: 1 г. углеводы: 48.74 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 181.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Железо: 0.54 мг.
Кальций: 14.5 мг. Фосфор: 13.6 мг.
Витамин B1: 4 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Калий: 85.6 мг. Магний: 10.7 мг.
Натрий: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru