вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 100.00 гр

Питаемся хорошо

ИТОГ:

ккал.: 41.836 жиры:0.302 г. белки: 4 г. углеводы: 6.14 г.

съедено еды: 302 гр. , воды в рационе: 278.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.96 мг. Витамин С: 60.2 мг.
Железо: 2.84 мг. Калий: 649.6 мг.
Кальций: 105.9 мг. Магний: 40.8 мг.
Натрий: 1.86 г. Фосфор: 78.48 мг.
Витамин А: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru