вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 52.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр

На завтрак кофе и одно вареное яйцо

ИТОГ:

ккал.: 87.948 жиры:6.176 г. белки: 7.31 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 456 гр. , воды в рационе: 400.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.96 мг.
Железо: 0.24 мг. Кальций: 4 мг.
Натрий: 0.12 мг. Фосфор: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru