вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 65.00 гр

Перекусила мандаринкой

ИТОГ:

ккал.: 21.515 жиры:0.13 г. белки: 0.52 г. углеводы: 4.88 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 57.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.13 мг. Витамин РР: 0.13 мг.
Витамин С: 24.7 мг. Железо: 0.07 мг.
Калий: 100.75 мг. Кальций: 22.75 мг.
Магний: 7.15 мг. Натрий: 7.8 мг.
Фосфор: 11.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru