(05:45): вода- 155.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 138.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, (07:00): молоко пастеризованное 3,5 %- 137.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 155.00 гр, (07:50): хлеб ржаной- 70.00 гр, семечки- 8.00 гр, сыр- 46.00 гр, (10:40): ананас(ГИ:65)- 267.00 гр, банан(ГИ:65)- 98.00 гр, (12:40): салат- 55.00 гр, яйца куриные вареные- 68.00 гр, грейпфрут- 99.00 гр, авокадо- 104.00 гр, (14:30): вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
|
вход
