вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Творог DANONE мягкий 5%- 170.00 гр, киви(ГИ:50)- 60.00 гр, банан(ГИ:65)- 180.00 гр

Творог DANONE мягкий 5% - 170.00 гр, киви - 60.00 гр, банан - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 354.44 жиры:9.76 г. белки: 18.26 г. углеводы: 51.12 г.

съедено еды: 410 гр. , воды в рационе: 183.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.73 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.32 мг.
Витамин С: 60.6 мг. Железо: 1.56 мг.
Калий: 803.4 мг. Кальций: 37.2 мг.
Магний: 90 мг. Натрий: 58.2 мг.
Фосфор: 69 мг. Сера: 9 мг.
Хлор: 28.2 мг. Йод: 1.2 мкг.
Витамин В3: 0.54 мг. Витамин Е: 0.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru