вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, паста мясная- 200.00 гр, печенье(ГИ:55)- 60.00 гр

кофе черный без сахара - 250.00 гр, паста мясная - 200.00 гр, печенье - 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 627.01 жиры:31.33 г. белки: 6.25 г. углеводы: 45.44 г.

съедено еды: 510 гр. , воды в рационе: 180.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 2.67 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 268 мг. Кальций: 31.75 мг.
Магний: 34.55 мг. Натрий: 21.85 мг.
Фосфор: 67.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru