вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех кешью- 25.00 гр, орех арахис- 20.00 гр

орех кешью - 25.00 гр, орех арахис - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 279.445 жиры:23.44 г. белки: 12.14 г. углеводы: 5.31 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 1.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 28.75 мг. Магний: 107.9 мг.
Фосфор: 129.5 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 2.94 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 146.4 мг. Натрий: 5.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru