вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, пряники(ГИ:65)- 100.00 гр

Есть нужно меньше

ИТОГ:

ккал.: 337.318 жиры:2.851 г. белки: 5 г. углеводы: 77.77 г.

съедено еды: 201 гр. , воды в рационе: 114.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.68 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 1.42 мг.
Калий: 84.8 мг. Кальций: 13.95 мг.
Магний: 4.4 мг. Натрий: 11.82 мг.
Фосфор: 49.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru