вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Чаёк попила с конфеткой

ИТОГ:

ккал.: 58.128 жиры:4.001 г. белки: 0.6 г. углеводы: 5.26 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 100.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3.7 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.11 мг. Железо: 1.06 мг.
Калий: 78.7 мг. Кальций: 5.55 мг.
Магний: 6.2 мг. Натрий: 2.72 мг.
Фосфор: 22.64 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru