вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 80.00 гр, хурма- 100.00 гр

киви - 80.00 гр, хурма - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 101.4 жиры:0.88 г. белки: 1.3 г. углеводы: 23.54 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 148.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.52 мг.
Витамин С: 71.8 мг. Железо: 3.14 мг.
Калий: 436 мг. Кальций: 157.4 мг.
Магний: 75.2 мг. Натрий: 18.2 мг.
Фосфор: 66.8 мг. Сера: 12 мг.
Хлор: 37.6 мг. Йод: 1.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru